Ich unterstütze Dich dabei DU ZU SEIN und Dich damit WOHL UND SICHER zu fühlen .
Gemeinsam widmen wir uns dem, was gefühlt und gesehen werden möchte. Deinen Potenzialen, Gaben, Sehnsüchten und Bedürfnissen auf der einen Seite, und dem Schmerz, der Unsicherheit, der Scham, der Wut, der Trauer oder möglicherweise auch der Leere auf der anderen Seite. Dabei stehe ich dir mit meinem Nervensystem und Bewusstsein zur Seite, während wir herausfordernde Emotionen erkunden und integrieren sowie Erkenntnisse und Einsichen erlangen.
Wir führen Körper, Geist und Seele Schritt für Schritt näher zueinander, und schaffen so mehr Einklang. Auf diese Weise können Lebenskraft und Lebensfreude wieder freier und harmonischer fließen.
Bei meiner Arbeit werden Lernprozesse angeregt und initiiert. Lernen erfordert Wiederholung und Zeit, damit es nachhaltig wirken kann. Ich empfehle daher in der Regel ein Committment zur Zusammenarbeit von ca. 2-3 Monaten, wenn die Chemie zwischen uns stimmt. Natürlich ist jeder Prozess individuell und die Zusammenarbeit kann dementsprechend angepasst werden. In der Regel treffen wir uns alle zwei Wochen für 1- 2 Stunden. Pro Stunde berechne ich 100,00 € zzgl. MwSt.
Daniel Goleman
"Die Fähigkeit, Emotionen zu verstehen und zu steuern, ist der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und Erfolg."
Methoden der Zusammenarbeit
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Methodisch arbeite ich mit Aufstellungen, Integraler Somatischer Psychologie (ISP) sowie systemischen Beratungs und Coachinansätzen. Damit haben wir Zugang zu allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.
Aufstellungsarbeit
Systemische Aufstellungen sind eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und Zusammenhänge in persönlichen oder beruflichen Herausforderungen sichtbar zu machen. In einem geschützten Raum werden Beziehungen, Emotionen und Muster dreidimensional dargestellt, um ein tieferes Verständnis für komplexe Situationen zu ermöglichen. Diese transformative Methode kann in verschiedenen Lebensbereichen eingesetzt werden, sei es bei persönlichen Konflikten, familiären Herausforderungen oder beruflichen Anliegen. Durch das bildhafte Aufstellen werden Verstrickungen offensichtlich, und Lösungswege kristallisieren sich heraus. Die Aufstellungsarbeit ermöglicht nicht nur eine klare Analyse von Blockaden, sondern öffnet auch den Raum für tiefgreifende Veränderungen. Sie fördert die Selbstreflexion, stärkt die Wahrnehmung und unterstützt den Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude. Entdecke mit systemischen Aufstellungen neue Perspektiven, löse festgefahrene Situationen und schaffe Raum für persönliche Entfaltung und Wachstum.
Sytemisches Coaching & Beratung
Klare Wege in einem komplexen Umfeld
Systemisches Coaching und Beratung betrachten Herausforderungen nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems. Ob in beruflichen oder persönlichen Kontexten, diese ganzheitliche Herangehensweise hilft, Muster und Dynamiken zu erkennen, die Einfluss auf deine Ziele haben können.Der systemische Ansatz legt den Fokus auf die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Elementen und Akteuren. Durch gezielte Fragen und Methoden werden nicht nur oberflächliche Symptome, sondern auch die tiefer liegenden Ursachen von Problemen beleuchtet. Dies ermöglicht nicht nur eine nachhaltige Lösung aktueller Herausforderungen, sondern fördert auch die Entwicklung von Strategien für langfristigen Erfolg.Als systemischer Coach und Berater unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen in einem komplexen Umfeld zu bewirken. Gemeinsam identifizieren wir Möglichkeiten zur Optimierung von Strukturen, Kommunikation und Zusammenarbeit, um deine individuellen oder organisatorischen Ziele zu erreichen.Entdecke die transformative Kraft des systemischen Coachings und der Beratung für nachhaltigen Erfolg und persönliche Entwicklung.
Integrale Somatische Psychologie ( ISP)
Die Integrale Somatische Psychologie (Integral Somatic Psychology, ISP) ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf die Integration von Körper, Geist und Seele konzentriert, um ganzheitliche Heilung und persönliche Transformation zu fördern. Dieser Ansatz wurde von Dr. Raja Selvam entwickelt.Die Integrale Somatische Psychologie basiert auf der Idee, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und dass viele psychologische Herausforderungen mit körperlichen Empfindungen und Prozessen verbunden sind. Der Fokus liegt darauf, wie emotionale und psychologische Muster im Körper gespeichert sind und wie durch somatische (körperbezogene) Interventionen Veränderungen und Heilung bewirkt werden können. Ein zentraler Aspekt der ISP ist die Arbeit mit dem Nervensystem, insbesondere mit dem autonomen Nervensystem. Durch achtsame Aufmerksamkeit auf körperliche Sensationen, Atemarbeit, Bewegung und spezifische somatische Interventionen wird versucht, Blockaden zu lösen, um eine bessere Regulation des Nervensystems und damit ein tieferes Wohlbefinden zu erreichen.Die ISP integriert Erkenntnisse aus verschiedenen therapeutischen Ansätzen, einschließlich der kognitiven Psychologie, Traumatherapie, Achtsamkeit und körperorientierten Methoden. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und eine umfassende, integrative Entwicklung zu fördern.
